Aqui está um modelo de grade curricular para uma Pós-Graduação em Atividade Física e Saúde, baseado na estrutura mais usada em cursos lato sensu no Brasil.
Se quiser, posso adaptar para carga horária específica, formato EAD/presencial ou objetivo profissional (saúde pública, personal trainer, reabilitação, etc.).
📘 Grade Curricular – Pós-Graduação em Atividade Física e Saúde (Sugestão Completa)
Carga horária total sugerida: 360h a 420h
Duração: 12 a 18 meses
🔹 Módulo 1 – Fundamentos da Atividade Física e Saúde
- Epidemiologia da Atividade Física e Comportamento Sedentário
- Bases Biológicas do Exercício Físico
- Fisiologia do Esforço e Bioenergética Aplicada
- Cineantropometria e Avaliação Física
🔹 Módulo 2 – Prescrição do Exercício Físico
- Treinamento Aeróbico e Resistido para a Saúde
- Treinamento Funcional e Core Training
- Atividade Física para Populações Especiais
- Idosos
- Obesos
- Hipertensos
- Diabéticos
- Doenças crônicas diversas
- Exercício Físico e Prevenção de Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNTs)
🔹 Módulo 3 – Saúde, Nutrição e Estilo de Vida
- Nutrição, Comportamento Alimentar e Saúde Metabólica
- Educação em Saúde e Promoção do Estilo de Vida Ativo
- Sono, Estresse e Comportamentos Relacionados à Saúde
🔹 Módulo 4 – Gestão, Pesquisa e Intervenção Profissional
- Metodologia da Pesquisa Científica
- Bioestatística Aplicada à Saúde
- Gestão e Empreendedorismo no Mercado da Atividade Física e Saúde
- Protocolos de Avaliação e Monitoramento da Saúde e Condicionamento Físico
🔹 Módulo 5 – Prática Profissional e Trabalho de Conclusão
- Estágio Supervisionado / Prática Integrada (opcional, depende da instituição)
- Trabalho de Conclusão de Curso (TCC)
✔️ O que posso fazer por você agora?
Posso montar:
- uma versão resumida para edital,
- uma grade curricular com cargas horárias por disciplina,
- uma versão mais acadêmica ou mais voltada ao mercado,
- ou um projeto completo do curso (ementas, objetivos, competências).
O que você prefere?
